Онлайн програма за сладък сън за бебета на възраст 0-3 месеца
- Добро начало за добър сън
- В тази онлайн програма ще разберете как да поставите основите на здравословните навици за сън. Ще научите как да пресъздавате вътреутробните усещания за бебето в този толкова чувствителен период от неговия живот. Ще знаете как да установите ритъм на сън, хранене и будуване, как и кога да го приспивате и как да разчитате сигналите, които ви дава.
- Ако пък вече забелязвате някакви проблеми със съня като кратки дремки, обръщане на деня и нощта, ранно събуждане, трудно приспиване, преумора, чести нощни събуждания, които не са свързани с хранене, тогава тази програма ще ви помогне да ги разрешите като ви въоръжи със знания, техники и стратегии, с които да върнете сладките сънища у дома.
Тази програма е подходяща за бъдещи родители, както и за родители, чиито бебе е на възраст 0-3 месеца (няма навършени 16 седмици).
Какво съдържа програмата?
Програмата се състои от 10 модула, като във всеки модул има видео, в което по лесен и достъпен начин, особено за изморени родители, се дава информация относно съня, неговите харектеристики и фактори, от които зависи, за да бъде спокоен, както и начини, по които да се справите с вече съществуващи проблеми. Към някои от модулите има и допълнителни наръчници, които може изтеглите и запазите.
Модул 1: Въведение и основи на добрия сън
Модул 2: Среда за сън и безопасност на съня
Модул 3: Ритуали за сън
Модул 4: Режимът на бебето
Модул 5: Асоциации и начини на заспиване
Модул 6: Хранене
Модул 7: Нощен сън и нощно хранене
Модул 8: Структура на съня
Модул 9: Развитие на бебето, рефлукс, алергии, колики, зъби
Модул 10: Да разберем бебето
Модул 2: Среда за сън и безопасност на съня
Модул 3: Ритуали за сън
Модул 4: Режимът на бебето
Модул 5: Асоциации и начини на заспиване
Модул 6: Хранене
Модул 7: Нощен сън и нощно хранене
Модул 8: Структура на съня
Модул 9: Развитие на бебето, рефлукс, алергии, колики, зъби
Модул 10: Да разберем бебето
Имейл консултация за допълнителна подкрепа
Общо времетраене на програмата: 169 минути
Достъп: 6 месеца
Време е да се наспим!
Ако желаете да се включите в тази онлайн програма, запишете се като кликнете на бутона „Запиши се“.
Цена: 77 лв.
