Онлайн програма за сладък сън за бебета на възраст 4-9 месеца
В тази онлайн програма ще научите как да разрешите проблемите със съня на вашето бебе като кратки дремки, ранно събуждане, трудно приспиване, преумора, чести нощни събуждания, които не са свързани с хранене, будуване през нощта.
Ще разберете защо са се появили и как да ги премахнете, за да може всички у дома да спят спокойно.
Ще получите информация как да установите режим или ритъм на сън, хранене и будуване, как и кога да приспивате бебето, как да разчитате сигналите, които ви дава, как да го научите да заспива самостоятелно, как да структурирате съня през деня и да организирате будуването, как да направите преход от 3 към 2 дневни дремки, какво е регресия на съня и как да се справите с нея и още много полезни съвети, които да ви въоръжат със знания, техники и стратегии, с които да върнете сладките сънища у дома.
Ще разберете защо са се появили и как да ги премахнете, за да може всички у дома да спят спокойно.
Ще получите информация как да установите режим или ритъм на сън, хранене и будуване, как и кога да приспивате бебето, как да разчитате сигналите, които ви дава, как да го научите да заспива самостоятелно, как да структурирате съня през деня и да организирате будуването, как да направите преход от 3 към 2 дневни дремки, какво е регресия на съня и как да се справите с нея и още много полезни съвети, които да ви въоръжат със знания, техники и стратегии, с които да върнете сладките сънища у дома.
Тази програма е подходяща за изморени родители, чиито бебе е на възраст 4-9 месеца.
Какво съдържа програмата?
Програмата се състои от 10 модула плюс един бонус модул за захранването, като във всеки модул има видео, в което по лесен и достъпен начин, особено за изморени родители, се дава информация относно съня, неговите харектеристики и фактори, от които зависи, за да бъде спокоен, както и начини, по които да се справите с вече съществуващи проблеми.
Модул 1: Въведение и основи на добрия сън
Модул 2: Среда за сън и безопасност на съня
Модул 3: Ритуали за сън
Модул 4: Режимът на бебето
Модул 5: Асоциации и начини на заспиване. Техники за самостоятелно заспиване
Модул 6: Хранене
Бонус Модул 6.1: Захранване
Модул 7: Нощен сън и нощно хранене
Модул 8: Структура на съня
Модул 9: Развитие на бебето, регресии на съня и зъби
Модул 10: Да разберем бебето
Модул 2: Среда за сън и безопасност на съня
Модул 3: Ритуали за сън
Модул 4: Режимът на бебето
Модул 5: Асоциации и начини на заспиване. Техники за самостоятелно заспиване
Модул 6: Хранене
Бонус Модул 6.1: Захранване
Модул 7: Нощен сън и нощно хранене
Модул 8: Структура на съня
Модул 9: Развитие на бебето, регресии на съня и зъби
Модул 10: Да разберем бебето
Имейл консултация за допълнителна подкрепа
Общо времетраене на програмата: 215 минути
Достъп: 6 месеца
Време е да се наспим!
Ако желаете да се включите в тази онлайн програма, запишете се като кликнете на бутона „Запиши се“.
Цена: 77 лв.
