Онлайн програма за сладък сън за бебета на възраст 1.5-5 години
В тази онлайн програма ще научите как да разрешите проблемите със съня на вашето дете като ранно събуждане, трудно и дълго приспиване, преумора, отказ да заспи, чести нощни събуждания, будуване през нощта и други.
Ще разберете защо са се появили и как да ги премахнете, за да може всички у дома да спят спокойно.
Ще получите информация как да установите режим, как да го научите да заспива самостоятелно, как да го предразположите посредством положителни елементи към спокойно заспиване, как да структурирате съня през деня и да организирате будуването, какво е регресия на съня и как да се справите с нея и още много полезни съвети, които да ви въоръжат със знания, техники и стратегии, с които да върнете сладките сънища у дома.
Ще разберете защо са се появили и как да ги премахнете, за да може всички у дома да спят спокойно.
Ще получите информация как да установите режим, как да го научите да заспива самостоятелно, как да го предразположите посредством положителни елементи към спокойно заспиване, как да структурирате съня през деня и да организирате будуването, какво е регресия на съня и как да се справите с нея и още много полезни съвети, които да ви въоръжат със знания, техники и стратегии, с които да върнете сладките сънища у дома.
Тази програма е подходяща за изморени родители, чиито дете е на възраст над 18 месеца.
Какво съдържа програмата?
Програмата се състои от 10 модула плюс един бонус модул с техники за приспиване за по-малки деца, като във всеки модул има видео, в което по лесен и достъпен начин, особено за изморени родители, се дава информация относно съня, неговите харектеристики и фактори, от които зависи, за да бъде спокоен, както и начини, по които да се справите с вече съществуващи проблеми.
Модул 1: Въведение и основи на добрия сън
Модул 2: Среда за сън и безопасност на съня
Модул 3: Ритуали за сън
Модул 4: Режимът на детето
Модул 5: Асоциации и начини на заспиване. Техники за самостоятелно заспиване
Бонус модул 5.1: Техники за самостоятелно заспиване за по-малки деца
Модул 6: Хранене
Модул 7: Нощен сън и нощно хранене
Модул 8: Структура на съня
Модул 9: Развитие на детето и регресия на съня
Модул 10: Да разберем детето
Модул 2: Среда за сън и безопасност на съня
Модул 3: Ритуали за сън
Модул 4: Режимът на детето
Модул 5: Асоциации и начини на заспиване. Техники за самостоятелно заспиване
Бонус модул 5.1: Техники за самостоятелно заспиване за по-малки деца
Модул 6: Хранене
Модул 7: Нощен сън и нощно хранене
Модул 8: Структура на съня
Модул 9: Развитие на детето и регресия на съня
Модул 10: Да разберем детето
Имейл консултация за допълнителна подкрепа
Общо времетраене на програмата: 184 минути
Достъп: 6 месеца
Време е да се наспим!
Ако желаете да се включите в тази онлайн програма, запишете се като кликнете на бутона „Запиши се“.
Цена: 77 лв.
