Работилничка за режима на твоето бебе
За 15 дни ще научиш:
- какви са ползите от режима за сън
- с какви проблеми ти помага да се справиш
- какъв е оптималният режим на твоето бебе, за да спи спокойно
- какво да правиш занапред в трудни ситуации
- как да адаптираш режима към променящите се с възрастта нужди на бебето
Местата са ограничени!
Какво включва маратонът
- 3 срещи на живо (онлайн) с Гери от Сладки сънища + запис45 €
- Анализ на дневника на съня и индивидуални насоки30 €
- 4 видео и PDF наръчника за режима30 €
- 5 дни подкрепа в затворена група (на принципа на проследяването)35 €
- Съвети и насоки за в бъдеще15 €
- Бонус: таблица с нормите за сън
Реална стойност 155 €Само 55 €
Подходяща е, ако се борите с:
- трудни и дълги приспивания
- кратки дремки
- ранни събуждания
- събуждане с плач
- чести нощни събуждания
- фалстарт на нощния сън (събуждане 30-40 мин след заспиване)
- будуване през нощта
- хаос през деня
- късно лягане вечер
- различно начало и край на деня
Тези проблеми се дължат най-често на неоптимален режим на сън и будуване през деня.
Не се записвайте, ако:
- бебето вече има добър режим на сън и будуване през деня
- бебето заспива със силна асоциация за сън и я търси постоянно - тогава имате нужда от помощ с начина на заспиване (вижте консултациите)
- бебето има здравословен проблем или физически дискомфорт в момента
Как протича работилничката
Ден 1
Среща на живо с Гери: режимът на бебето, цели и функции на режима, чести проблеми и решения, план за следващите 15 дни, въпроси и отговори.
Дни 2-6
Водите дневник на съня. Получавате видео и PDF наръчници за ранните събуждания и кратките дремки.
Ден 7
Ден за анализ на дневниците.
Ден 8
Втора среща на живо: коментар на дневниците и индивидуални насоки какво да коригирате в режима.
Дни 9-13
Прилагате насоките и проследяваме промените в затворена група. Наръчници за трудните приспивания и будуването през нощта.
Ден 15
Финална среща на живо: отчитане на резултатите и насоки за в бъдеще.
Вземи работилничката само за 55 €
Записването е през кратка форма. Ще получиш информация за следващото издание и датите.
Запиши се тук